Adrian Wnęk
Trener Personalny Kraków
Nazywam się Adrian Wnęk i jestem trenerem personalnym. Od kilku lat pomagam moim podopiecznym kształtować sylwetkę, poprawiać sprawność fizyczną i wprowadzać zdrowe nawyki w codziennym życiu.
Jestem absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie, gdzie ukończyłem studia magisterskie na kierunku wychowanie fizyczne ze specjalizacją trenera personalnego. Zdobyłem solidne podstawy z zakresu anatomii, fizjologii i biomechaniki. Swoją wiedzę nieustannie poszerzam, uczestnicząc w licznych kursach z zakresu żywienia i nowoczesnych metod treningowych, aby dostarczać jak najlepsze efekty.
Sport towarzyszy mi przez całe życie, a dzięki niemu nauczyłem się pokonywać swoje ograniczenia i stawiać czoła różnym wyzwaniom. Dziś z pasją przekazuję tę wiedzę innym, czerpiąc ogromną satysfakcję z ich postępów. Każdy trening to dla mnie nie tylko praca nad Twoimi celami, ale także wspólne budowanie zdrowych nawyków, które będą procentować przez lata. Zawsze stawiam na indywidualne podejście, skupiając się na poprawnej technice, bezpieczeństwie i tworzeniu pozytywnej atmosfery.
Moją misją jest pokazać Ci, że zdrowie i sprawność fizyczna nie muszą być nudne ani powtarzalne. Każdy z nas jest wyjątkowy, dlatego nie ma jednego rozwiązania dla wszystkich. Razem znajdziemy drogę, która najlepiej pasuje do Twoich potrzeb i możliwości
Specjalizuję się w:
-
Treningu siłowym
-
Treningu wytrzymałościowym
-
Treningu ogólnosprawnościowym dla osób prowadzących siedzący tryb życia
-
Treningu funkcjonalnym
-
Przygotowaniu motorycznym do sportów amatorskich
Adrian Wnęk – Trener Personalny
Jako doświadczony trener pomagam osiągać wymarzone cele sylwetkowe, poprawiać kondycję i czerpać radość z aktywności fizycznej. Moją misją jest wspieranie klientów na każdym etapie ich drogi do lepszej formy.
Lokalizacja treningów:
Family Fit Garage - Ułanów 78
XXS GYM - Al. 29 Listopada 39F
Kontakt
Kraków